www.krsk2019.ru

Воскресенье, 10 Июнь 2012 12:46

ski-o

ski-oЛыжное ориентированию является  видом спорта на выносливость. Аналогичные дисциплины ориентирования  практикуются в летний сезон, лыжные ориентирование требует чрезвычайно высокий уровень физической и умственной подготовленности.  Уровень элиты лыжного ориентирования сочетает в себе отличные лыжные навыки, чтение карты, - и способности сочетать их. Спортсмен должен принимать сотни решений, выбор маршрута на высокой скорости при каждом старте.

 Подготовленность лыжни имеют различные качества. На протяжении всего соревнования лыжным ориентировщикам приходится принимать решения. Выбор маршрута осуществляется на основе качества лыжни, рельефа и расстояния, все это может быть считано с карты.

 Что касается физического состояния, лыжники ориентировщики, сопоставимы с подготовкой для работы на марафоне или беговых лыжах. Чтобы быть успешным в лыжном ориентировании, спортсмен должны владеть всеми методами катания на лыжах, классическим и свободным, а также специальные хода передвижения и прекрасной техникой поворотов.

Разработка и поддержка: sidmasters.ru  © 2012. Все права защищены.
рейтинг сайтов с/о